Expérimenter le lâcher-prise en profondeur pour éviter l’épuisement moral

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Il existe une conception passive du lâcher-prise, et il y a une conception active. Cette dernière, plutôt que de rester en surface et adopter un comportement zen passif, te pousse à aller chercher en profondeur ta prise: ce à quoi tu es attaché et qui te fige dans une situation donnée. C’est cette conception intérieure, cette croyance à laquelle tu tiens beaucoup, qui est à lâcher. S’en suit une nouvelle vision de la même situation, qui te permet alors d’agir librement et créativement. Adieu la fatigue conséquente de ta lutte contre le réel. Elle peut être une guerre mentale nocturne, des résignations, des sentiments d’impuissance, des lassivités perpétuelles, des déprimes plus ou moins lourdes. le nouvel éventail de tes possibles, tes décisions et actions, laisseront ces souffrances loin derrière.

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